Доска бесплатных объявлений и товаров orlada.com
Останні новини
Навіщо нам потрібна Атлантида?
Навіщо нам потрібна Атлантида?«Платон мені друг, але істина дорожче", - сказав колись Аристотель про...
детально...
Істота, відвідує вночі молодих чоловіків
Істота, відвідує вночі молодих чоловіківНа відміну від інших чудовиськ, суккуби і споріднені їм менади керують...
детально...
Ігор Беркут. Велика зрада. 04.03.2016
Все більше зради, все менше пэрэмог;
детально...
Основна причина появи паразитів в організмі
До 20-25 років внаслідок харчування мертвої пі щей відбувається заміна...
детально...
Вселенська зрада ПАТРІАРХІВ
Нещодавно сталася подія, про якe говорять багато і ще будуть говорити ...
детально...
5 супер здібностей які є у кожної людини
Друже, а ти знав, що ти дуже крутий?nn Так, так, не оглядайся, ми до т...
детально...
Трохи цікавих фактів про США
детально...
Вплив фільмів на громадську думку
Мій колега приїхав з Японії - прожив там останні 3 роки. як хобі - ход...
детально...
Приклад незалежної Латвії для України
Приклад незалежної Латвії для УкраїниУ 70-80-ті роки в структурі виробленого національного доходу Латвійськ...
детально...
Ассасини
АссасиниВплив асасинів на історію величезна. Чудові воїни, вони були "середньо...
детально...
Новини

Зелений чай допомагає зберегти ясність розуму

Літні люди, які регулярно вживають зелений чай, зберігають ясність розуму і самостійність до глибокої старості. Японські вчені з вищої медичної школи при університеті Тохоку (Tohoku University Graduate School of Medicine) зробили цей висновок на основі спостережень за 14 тис. добровольців похилого віку, передає Reuters.

Зелений чай містить цілий ряд хімічних речовин, що володіють антиоксидантними властивостями, зокрема епігаллокатехін-3-галлат (EGCG), який захищає клітини організму від ушкодження вільними радикалами, що утворюються в процесі метаболізму. Раніше вчені проводили дослідження про вплив чаю на рівень холестерину в крові, пухлинні клітини, гепатит С. Мета нової роботи - визначити, чи дійсно зелений чай захищає від недієздатності в літньому віці.

Команда фахівців під керівництвом Ясутаке Томати три роки спостерігала за станом 14 тис. літніх людей у ​​віці від 65 років і старше. В результаті виявилося, що любителі чаювати були менш схильні до розвитку функціональної недієздатності. Вони рідше зазнавали труднощів у повсякденному житті: могли самостійно піти в магазин, зайнятися домашніми справами, прийняти ванну, одягнутися і роздягнутися. Між тим у 13% людей, які випивали в день менше однієї чашки чаю, розвивалася функціональна недієздатність.

У групі любителів чаю з такою проблемою зіткнулися лише 7% добровольців. Вчені пояснюють отримані результати і тим, що ці люди дотримувалися здорового харчування (в їх раціоні переважали овочі, фрукти і риба), мали гарну освіту, рідше курили, мали низький ризик виникнення інфарктів і інсультів, були соціально активними, перебували в колі сім'ї та друзів .

Ясутаке Томати зазначає, що у випивали мінімум п'ять чашок чаю в день ризик виникнення недієздатності скорочувався на одну третину, а у тих, хто пив три-чотири чашки в день - знижувався на 25%.

Результати експерименту доводять реальну користь зеленого чаю і його благотворний вплив на організм людей похилого віку. За словами вчених, екстракт чаю підтримує нормальне функціонування м'язів (особливо литкових) у жінок похилого віку.

Зелений чай вважається безпечним, однак вживати його слід в помірних кількостях: що містяться в напої кофеїн і вітамін К впливають на згортання крові. Перш ніж вживати чай у лікувальних цілях, варто проконсультуватися з лікарем.

Дослідження опубліковано в American Journal of Clinical Nutrition.

Коментарі

Поки що коментарів немає.

Додати коментар

Випадкові новини
Корінні американці - це сибіряки з Алтаю
Корінні американці - це сибіряки з АлтаюОбласть на півдні Сибіру служила природним інкубатором нових народів.Н...
детально...
Дефіцит вітаміну D призводить до раптової смерті
Дефіцит вітаміну D призводить до раптової смертіНестача вітаміну D в 2 рази підвищує ймовірність раптової смерті. До т...
детально...
Людина може і повинна жити 1000 років
Людина може і повинна жити 1000 роківПеремога над старінням, запевняють багато дослідників, є не теоретично...
детально...
Випадкові новини
Озеро "Восток".
Багато хто з Вас, напевно бачили сюжет у відомій нам передачу про релі...
детально...
Boeing 737 через розгерметизацію кабіни повернувся в ростовський аеропорт
Boeing 737 через розгерметизацію кабіни повернувся в ростовський аеропортЛітак Boeing 737 авіакомпанії "Донавіа", що вилетів з Ростова-на-Дону ...
детально...