Рубрика: Здоровье

Коли справа доходить до побудови здорових кісток, насправді є два інгредієнти – вітамін D та кальцій. Кальцій підтримує структуру кісток та зубів, а вітамін D прискорює засвоєння кальцію та зростання кісток. Ці інгредієнти особливо важливі в ранньому дитинстві, коли ми ростемо і розвиваються наші кістки. Тому важливо не виключати їх із раціону дітей. Але і людям похилого віку, які страждають на остеопороз, слід пам’ятати про цих двох інгредієнтів, які корисні для кісток і стримає розвиток хвороби. Дорослі у віці до 50 повинні приймати 1000 міліграмів кальцію та 200 одиниць вітаміну…

Читать далее

По сравнению с Украиной, «жёсткие» правила к водителям — любителям спиртных напитков, существуют в Европе уже давно. Именно этим можно объяснить популярность среди водителей анализаторов содержания алкоголя в организме человека от https://protester.com.ua/. Весьма популярным оказался Алкотестер DA 7000, не дорогой по стоимости, но точный и надёжный. В Германии, водители с опытом вождения менее двух лет, а так же возрастом моложе 21 года должны садиться за руль автомобиля только совершенно трезвыми. Такое же правило распространяется на водителей общественного транспорта. Если вечером позволил себе «лишнее», то утром только с таким прибором, как…

Читать далее