Доска бесплатных объявлений и товаров orlada.com
Останні новини
Навіщо нам потрібна Атлантида?
Навіщо нам потрібна Атлантида?«Платон мені друг, але істина дорожче", - сказав колись Аристотель про...
детально...
Істота, відвідує вночі молодих чоловіків
Істота, відвідує вночі молодих чоловіківНа відміну від інших чудовиськ, суккуби і споріднені їм менади керують...
детально...
Ігор Беркут. Велика зрада. 04.03.2016
Все більше зради, все менше пэрэмог;
детально...
Основна причина появи паразитів в організмі
До 20-25 років внаслідок харчування мертвої пі щей відбувається заміна...
детально...
Вселенська зрада ПАТРІАРХІВ
Нещодавно сталася подія, про якe говорять багато і ще будуть говорити ...
детально...
5 супер здібностей які є у кожної людини
Друже, а ти знав, що ти дуже крутий?nn Так, так, не оглядайся, ми до т...
детально...
Трохи цікавих фактів про США
детально...
Вплив фільмів на громадську думку
Мій колега приїхав з Японії - прожив там останні 3 роки. як хобі - ход...
детально...
Приклад незалежної Латвії для України
Приклад незалежної Латвії для УкраїниУ 70-80-ті роки в структурі виробленого національного доходу Латвійськ...
детально...
Ассасини
АссасиниВплив асасинів на історію величезна. Чудові воїни, вони були "середньо...
детально...
Новини

Вітаміни скорочують життя

Вчені з Університету Східної Фінляндії (University of Eastern Finland) виявили зв'язок між прийомом вітамінів і збільшенням смертності серед літніх жінок, повідомляє Бі-бі-сі.

За словами фахівців, вітаміни приносять користь тільки в тому випадку, якщо організм відчуває нестачу в поживних речовинах. А ось їх надлишок може не тільки нашкодити здоров'ю, але й скоротити життя. Про це автори роботи пишуть у статті, опублікованій в журналі Archives of Internal Medicine.

У дослідженні вчених взяли участь 38 тис. американок у віці 50-60 років, які добре харчувалися, але деякі з них брали вітаміни і мінерали протягом останніх 20 років. Учасниці повідомляли фахівцям, які саме кошти вони застосовували. Аналіз отриманих даних показав, що прийом мультивітамінів, фолієвої кислоти, вітаміну В6, магнію, цинку, міді та заліза підвищував ризик смерті (найбільшу небезпеку становить залізо, воно збільшує ризик на 2,4%). Фахівці зазначили, що кальцій, навпаки, знижував цю ймовірність. Незважаючи на цей факт, вони не рекомендують приймати кальцій без узгодження з лікарем.

Співробітники університету стверджують, що приймати вітаміни слід тільки за медичними показаннями, в разі вираженого дефіциту того чи іншого речовини в організмі. За словами доктора Яакко Мурса, наукове дослідження не виявило значних доказів на користь профілактичного прийому добавок і немає ніяких підстав рекомендувати вітаміни або мінеральні добавки за принципом "чим більше, тим краще".

Вчені планують продовжити дослідження, щоб зробити остаточні висновки. Для поліпшення і підтримки здоров'я вони радять отримувати вітаміни з їжею. "Деякі люди приймають добавки, наївно вважаючи, що вони не можуть нашкодити здоров'ю. Проте слід пам'ятати, що їх надлишок, як і нестача, небезпечний для здоров'я. До початку прийому коштів потрібно дізнатися у лікаря добову норму", - коментує Хелен Бонд з Британської асоціації дієтологів (British Dietetic Association).

Коментарі

Поки що коментарів немає.

Додати коментар

Випадкові новини
Американці винайшли альтернативу шприцам
Американці винайшли альтернативу шприцамУчені з університету Тафтса навчилися виготовляти з шовку мікроскопічн...
детально...
Теорія «Навчання Живої Етики» сьогодні - в Епоху Випробувань
Теорія «Навчання Живої Етики» сьогодні - в Епоху ВипробуваньІсторія появи «Навчання Живої Етики» в достатній мірі відома всім!nПод...
детально...
Теракт в Могадішо: поранено 2 члена парламенту
Теракт в Могадішо: поранено 2 члена парламентуУ столиці Сомалі Могадішо прогримів вибух, в результаті якого загинули...
детально...
Реклама
Випадкові новини
Вибух газу в підмосков'ї Бронниця: троє постраждалих
Вибух газу в підмосков'ї Бронниця: троє постраждалихУ підмосковному місті Бронниці стався вибух газу в приватному житловом...
детально...
Нащадки інопланетян клонували людину. Як вони могли?!
Нащадки інопланетян клонували людину. Як вони могли?!Дивні черепа з Іккі, Перу, Меріди і Мексики Ці черепа були сфотографов...
детально...