Доска бесплатных объявлений и товаров orlada.com
Останні новини
Навіщо нам потрібна Атлантида?
Навіщо нам потрібна Атлантида?«Платон мені друг, але істина дорожче", - сказав колись Аристотель про...
детально...
Істота, відвідує вночі молодих чоловіків
Істота, відвідує вночі молодих чоловіківНа відміну від інших чудовиськ, суккуби і споріднені їм менади керують...
детально...
Ігор Беркут. Велика зрада. 04.03.2016
Все більше зради, все менше пэрэмог;
детально...
Основна причина появи паразитів в організмі
До 20-25 років внаслідок харчування мертвої пі щей відбувається заміна...
детально...
Вселенська зрада ПАТРІАРХІВ
Нещодавно сталася подія, про якe говорять багато і ще будуть говорити ...
детально...
5 супер здібностей які є у кожної людини
Друже, а ти знав, що ти дуже крутий?nn Так, так, не оглядайся, ми до т...
детально...
Трохи цікавих фактів про США
детально...
Вплив фільмів на громадську думку
Мій колега приїхав з Японії - прожив там останні 3 роки. як хобі - ход...
детально...
Приклад незалежної Латвії для України
Приклад незалежної Латвії для УкраїниУ 70-80-ті роки в структурі виробленого національного доходу Латвійськ...
детально...
Ассасини
АссасиниВплив асасинів на історію величезна. Чудові воїни, вони були "середньо...
детально...
Новини

Недолік сну приводить до переїдання

Вчені з Уппсальского університету в Швеції (Uppsala University) виявили, що особлива ділянка мозку, що регулює відчуття апетиту, активізується в результаті перегляду зображень їжі після безсонної ночі. Регулярний недосип, на думку фахівців, призводить до набору ваги в довгостроковій перспективі, пише Medical Xpress.

За словами співробітника кафедри неврології, автора дослідження Крістіана Бенедикта, за одну безсонну ніч у молодих здорових чоловіків з нормальною вагою виникає бажання покрити витрати енергії на наступний ранок. Вони відчувають сильний голод, а це означає, що дефіцит сну може впливати на сприйняття їжі.

У новій роботі фахівець спільно з колегами - Самантою Брукс і Ельной-Марі Ларссон - вивчав ділянку мозку, що регулює апетит і за допомогою МРТ досліджував активність мозку 12 добровольців з нормальною вагою, коли ті розглядали зображення продуктів харчування. Далі експерти порівняли результати після нічного сну нормальної тривалості і після безсонної ночі.

"Після безсонної ночі у чоловіків відзначався високий рівень активності в області мозку, яка пов'язана з бажанням поїсти. Враховуючи той факт, що дефіцит сну є однією із серйозних проблем, пов'язаних зі здоров'ям сучасного суспільства, результати нашої роботи можуть пояснити, чому регулярний недосип може впливати на набір ваги. Тому вкрай важливо спати 8:00 в день, щоб підтримати стабільний і здоровий вагу тіла ", - коментує К.Бенедікт.

Результати дослідження вчених опубліковані в Journal of Clinical Endocrinology&Metabolism.

Коментарі

Поки що коментарів немає.

Додати коментар

Випадкові новини
Школярки, покінчили із собою в Лобні, залишили передсмертні записки
Школярки, покінчили із собою в Лобні, залишили передсмертні запискиДві школярки, стрибнули з даху 16-поверхового будинку на вул.Чайковськ...
детально...
Таємниці Бермудського трикутника
Таємниці Бермудського трикутникаУ людини протягом всього його життя виникає безліч питань, ось, напевн...
детально...
Каліфорнійська медична асоціація закликала легалізувати марихуану
Каліфорнійська медична асоціація закликала легалізувати марихуануМедична асоціація американського штату Каліфорнія (CMA) закликала на з...
детально...
Випадкові новини
Росіяни не здаються: коли ворогів в 40 разів більше
Росіяни не здаються: коли ворогів в 40 разів більшеНа 2013 рік припадає 150-річчя повстання польської шляхти, яка, як каж...
детально...
Подвиг уральських козаків
Подвиг уральських козаків4-я сотня 4-го Уральського козачого полку під командуванням подосавул ...
детально...