Доска бесплатных объявлений и товаров orlada.com
Останні новини
Навіщо нам потрібна Атлантида?
Навіщо нам потрібна Атлантида?«Платон мені друг, але істина дорожче", - сказав колись Аристотель про...
детально...
Істота, відвідує вночі молодих чоловіків
Істота, відвідує вночі молодих чоловіківНа відміну від інших чудовиськ, суккуби і споріднені їм менади керують...
детально...
Ігор Беркут. Велика зрада. 04.03.2016
Все більше зради, все менше пэрэмог;
детально...
Основна причина появи паразитів в організмі
До 20-25 років внаслідок харчування мертвої пі щей відбувається заміна...
детально...
Вселенська зрада ПАТРІАРХІВ
Нещодавно сталася подія, про якe говорять багато і ще будуть говорити ...
детально...
5 супер здібностей які є у кожної людини
Друже, а ти знав, що ти дуже крутий?nn Так, так, не оглядайся, ми до т...
детально...
Трохи цікавих фактів про США
детально...
Вплив фільмів на громадську думку
Мій колега приїхав з Японії - прожив там останні 3 роки. як хобі - ход...
детально...
Приклад незалежної Латвії для України
Приклад незалежної Латвії для УкраїниУ 70-80-ті роки в структурі виробленого національного доходу Латвійськ...
детально...
Ассасини
АссасиниВплив асасинів на історію величезна. Чудові воїни, вони були "середньо...
детально...
Новини

Молоко і сир рятують від недоумства

Щоденне споживання молочних продуктів сприятливо впливає на когнітивні функції мозку - пам'ять, увагу, психомоторну координацію, мову, мислення, орієнтацію, планування. До такого висновку прийшла група вчених з Університету Південної Австралії (University of South Australia) та Університету Мена в США (University of Maine), пише Medical Xpress.

Фахівці запросили для участі в експерименті понад 900 дорослих добровольців і протестували їх зорово-просторові здібності, пам'ять, мислення, вміння планувати і організовувати. У тих, хто споживав молочні продукти дуже рідко або відмовився від них зовсім, результати виявилися нижче середнього рівня.

Більше третини учасників експерименту повідомили про щоденне споживання молочних продуктів, близько половини заявили, що вживають їх від двох до шести раз на тиждень. Самим популярним продуктом виявився сир - його їдять 2-4 рази на тиждень. Майже третина учасників зізналися, що щодня пили не менше двох склянок знежиреного або низькопроцентні по жирності молока.

За словами вчених, це перше дослідження, яке виявило зв'язок між споживанням молочних продуктів і рівнем когнітивних функцій. Фахівці радять включити в щоденний раціон молочні продукти, які є хорошим засобом профілактики вікового погіршення пізнавальних здібностей.

"Молочні продукти приносять величезну користь організму. Раніше ми дізналися, що кальцій, сироватковий протеїн, вітамін D і магній, що містяться в них, відіграють значну роль у зниженні ваги, ризику розвитку діабету і гіпертонії. Зараз ми встановили , що вживання молочних продуктів позитивно впливає на когнітивні функції ", - коментує психолог-епідеміолог Меррілл Еліас.

Коментарі

Поки що коментарів немає.

Додати коментар

Випадкові новини
Бойові роботи готові до серійного виробництва
Бойові роботи готові до серійного виробництваРобот iRobot Warrior 710 («Воїн»), тільки що представлений корпорацією...
детально...
Передача вістей по повітрю.
Передача вістей по повітрю.Тибетські містики - люди неговіркі. Ті з них, у кого є учні, користуют...
детально...
З листів німецьких солдатів зі Східного фронту
З листів німецьких солдатів зі Східного фронту"Ні, батько, Бога не існує, або він є лише у вас, у ваших псалмах і мо...
детально...
Випадкові новини
Як харчуватися взимку, щоб не захворіти
Як харчуватися взимку, щоб не захворітиСкорочення світлового дня і зниження температури взимку впливають на р...
детально...
Бразилія: в джунглях Амазонки знайдено останки динозавра невідомого виду
Бразилія: в джунглях Амазонки знайдено останки динозавра невідомого ви...
детально...