Доска бесплатных объявлений и товаров orlada.com
Останні новини
Істота, відвідує вночі молодих чоловіків
Істота, відвідує вночі молодих чоловіківНа відміну від інших чудовиськ, суккуби і споріднені їм менади керують...
детально...
Ігор Беркут. Велика зрада. 04.03.2016
Все більше зради, все менше пэрэмог;
детально...
Основна причина появи паразитів в організмі
До 20-25 років внаслідок харчування мертвої пі щей відбувається заміна...
детально...
Вселенська зрада ПАТРІАРХІВ
Нещодавно сталася подія, про якe говорять багато і ще будуть говорити ...
детально...
5 супер здібностей які є у кожної людини
Друже, а ти знав, що ти дуже крутий?nn Так, так, не оглядайся, ми до т...
детально...
Трохи цікавих фактів про США
детально...
Вплив фільмів на громадську думку
Мій колега приїхав з Японії - прожив там останні 3 роки. як хобі - ход...
детально...
Приклад незалежної Латвії для України
Приклад незалежної Латвії для УкраїниУ 70-80-ті роки в структурі виробленого національного доходу Латвійськ...
детально...
Ассасини
АссасиниВплив асасинів на історію величезна. Чудові воїни, вони були "середньо...
детально...
Наш Місяць є штучним об'єктом
Наш Місяць є штучним об'єктомЩе одним фактом, що говорить на користь того, що колонізація Мідгард-З...
детально...
Новини

Ваше тіло просить води!

Багато за звичкою вважають воду інертною субстанцією, яка тільки розчиняє і розносить по тілу різні речовини. Визнаючи, що вода служить для підтримки життя, вони не враховують той факт, що вода сама є джерелом життя, джерелом енергії.Обмін водою між клітинами і кровоносними судинами відбувається за допомогою двох основних процесів: осмосу і активної роботи клітинних мембран. Осмос-це пасивний хімічний процес, спрямований на зрівноважування осмотичного тиску крові зсередини і зовні клітинної мембрани. Активність клітинних мембран контролюється самої клітиною і залежить від кількості протікає через мембрану води.Чим більше води надходить у кров, тим більше води доставляється і в клітини. В цьому випадку клітини виробляють енергію з максимальною ефективністю, легше відбувається доставка поживних речовин і виведення токсичних речовин з клітки. Енергія, яка виробляється всередині клітин, частково витрачається на поточні потреби, а решту кількість перетворюється в енергетичні запаси для екстрених випадків.Припущення про те, що людський організм може регулювати ефективність надходження води протягом всього життя людей, виявилося помилковим. Поспостерігайте за своїми рідними, і ви виявите, що діти п'ють багато і з величезним задоволенням, а з віком люди перестають адекватно оцінювати почуття спраги і п'ють все менше і менше води. І, як їм здається, «не хочуть» пити! У 1985 році англійський медичний журнал «Lancet» опублікував дані про те, що в організмі людей похилого віку спостерігається дефіцит рідини в кількості від 3,5 до 6 літрів. Дослідження виявили дивовижну закономірність: чим вище потреба організму у воді, тим частіше буває так, що людина не відчуває спраги.Не дивно, що через нестачу води клітини життєво важливих органів перетворюються з соковитих слив в зморщений чорнослив і перестають підтримувати життя. Саме так розвивається процес старіння - шляхом скорочення кількості ферментативних функцій. Зневоднений організм втрачає гнучкість і рухливість.Чомусь усіма нами як належне сприймається той факт, що з віком в організмі стає все менше і менше води: підсихають все слизові поверхні, шкіра обличчя поступово перетворюється на той самий чорнослив, зростає «тертя» в очах і т.д. А ми тільки в безсиллі розводимо руками і кажемо собі: «Старію, нічого не поробиш».Роль води в нашому організмі медициною, на жаль, недооцінюється, і тому її ставлення до кількості випивається людиною води надзвичайно поверхневе. Найчастіше, лікарі, не замислюючись про причину набряків, рекомендують приймати сечогінні засоби тій людині, організму якого катастрофічно не вистачає води, і саме в набряках він її запасає. Подібні рекомендації виганяють навіть ту воду, яку раціонально діючий організм намагається зберегти, і відбувається його зневоднення. Причому через незнання ненавмисне зневоднення організму не вважається процесом, небезпечним для життя.Зневоднення організму і його наслідки Зневоднення - це нестача води в організмі. Офіційна медицина єдиною ознакою зневоднення організму визнає сухість у роті. Проте організм здатний, навіть на шкоду іншим життєвим функцій, виробляти рясне кількість слини для забезпечення здатності пережовувати і ковтати їжу, а також проводити змащення, необхідну для здійснення цієї функції. Тому людина може страждати від сильної нестачі води, не відчуваючи при цьому відчуття сухості в роті.Дослідження показали, що сухість у роті - це вже один з останніх ознак зневоднення організму. До того часу як сухість у роті сигналізує про нестачу води, організм встигає підготуватися до повної відмови від деяких інших функцій.Справа в тому, що зневоднення активізує систему раціонування наявної в організмі води, і система починає вирішувати, коли, куди і чому буде надходити вода. До певного моменту почалося зневоднення організму не викликає порушення його функцій, оскільки в ньому закладена резервна здатність до виживання. Але в міру зростання ступеня зневоднення організм наближається до порога, за яким система регулювання вже не може виконувати певні функції. Доводиться чимось жертвувати. І вода починає надходити вибірково до того чи іншого органу, де вона на даний момент найбільше необхідна. Природно, що органи, яким не вистачає води, не можуть функціонувати нормально. Залежно від ступеня потреби кожен орган починає подавати свої власні сигнали тривоги. Ці локальні ненормально працюють області часто заявляють про себе болем, а в кінцевому підсумку стають причиною серйозних захворювань.Гістамін-регулятор водного балансу в організмі.Гістамін - похідне амінокислоти гістидину (яка входить до складу багатьох білків), міститься в неактивній, пов'язаної формі в різних органах і тканинах організму. У стані зневоднення виділяється в кров в значних кількостях і проявляє себе такими симптомами, як астма, алергія, болі при гастритах, колітах, болі в суглобах, попереку, болі в горлі, головний біль (мігрені). Результатом підвищеної активності гістаміну є і відчуття спраги, і відчуття голоду.Оскільки механізм виникнення болю безпосередньо пов'язаний з підвищеним виробництвом гістаміну, фармацевтична промисловість почала випускати величезну кількість антигістамінних препаратів. Але, виявляється, є інші можливості позбавлення не тільки від болю, але і від причин їх викликають.Відмінним антигістамінним і сечогінну препаратом є вода. Якщо вода надходить в організм у достатній кількості, гістамін обмежує свою активність: припиняється його виділення в кров, а, отже, зникають і больові симптоми.Людський організм має безліч способів повідомляти про своїх загальних або локальних потреб у воді, включаючи розвиток різних ускладнень, таких як астма і алергії. У число інших ознак дефіциту води входять локалізовані хронічні болі в області шлунка і кишечника, ревматоїдні болі в суглобах, біль у спині і ногах, головні болі, коліти і - найстрашніший ознака - болі в серці. Різні ускладнення, наприклад гіпертензія, хвороба Альцгеймера, розсіяний склероз, м'язова дистрофія, холестеринова блокада артерій (ведуча до серцевих нападів і інсультів) і діабет теж, можливо, пов'язані зі зневодненням.Найдивовижніше, що про наступаючому зневодненні організм сигналізує не тільки сигналами болю, а й іншими можливими способами, такими як синдром хронічної втоми, депресія, або дратівливість, запальність і гнів без причини. До сигналів такого ж роду відносяться: відчуття тривоги, недовірливість, депресивні стани, млявість, безсоння, неуважність, безпричинне нетерпіння. Всі вони викликані дефіцитом енергії, для вироблення якої організму не вистачає води, і є ознаками зневоднення та індикаторами локальної або загальної спраги.На жаль, різні сигнали або симптоми, що виявляються в результаті сильного і тривалого зневоднення, лікарі часто приймають за захворювання невідомого походження. І оскільки вони не визнають хронічне зневоднення основною причиною таких пошкоджень, тому не можуть пояснити, чому у людини раптом виникла астма або алергія. У той час як ці сигнали є симптомами локальної спраги і втрати води і їх можна зняти простим збільшенням споживання води, їх часто починають заглушати, приймаючи усередину сильнодіючі фармацевтичні препарати.В цьому полягає головна помилка, яка приводить у відчай людей, які потребують професійному раді та лікуванні. Це прірва, в яку провалилися всі минулі дослідження причин деяких хвороб. Цілком можливо, що саме тому офіційна медицина не може пояснити причину появи переважної більшості хвороб.А як пояснює причину хвороб нова парадигма, яка розглядає воду як джерело життєвої енергії? Пояснення деяких вельми поширених захворювань ми наводимо нижче.Гіпертонічна хвороба.У короткій медичної енциклопедії говориться: «Гіпертонія-надмірне напруження гладких м'язів порожнистих органів, проток і судин ... Гіпертонія стінок артеріол може бути основною причиною артеріальної гіпертензії». Артеріоли - це найдрібніші артерії, мікросудини.Виявляється, гіпертонія не хвороба, а підвищений (гіпер) тонус м'язових тканин. Артеріальна гіпертонія призводить до порушення кровопостачання тканин і органів, до підвищення кров'яного тиску в артеріях великого і малого кола кровообігу. А це вже-гіпертонічна хвороба або артеріальна гіпертензія.Відомий вчений і лікар-клініцист Г.Ф. Ланг писав: «Найближчою причиною тривалої гіпертензії слід вважати порушення функції дрібних артерій і артеріол у разі такого тонусу їх мускулатури і, отже, такого звуження їх просвіту в сукупності, яке ускладнює відтік крові з артеріальної системи». Саме зміна просвіту артеріол призводить до зміни артеріального тиску.А чому виникає звуження просвіту артеріол? У разі зневоднення організму втрати рідини в системі кровообігу можуть становити до 8%. Кровоносна система, пристосовуючись до втрати води, для збереження цілісності звужує мережу судин. Справа в тому, що в крові у розчиненому стані знаходиться гази, наприклад, вуглекислий газ, кисень і т.д.. При зменшенні витрати крові і незмінною площі прохідного перерізу судин починає знижуватися тиск в крові, падає розчинність газів і вони виділяється у вигляді газових пробок. Щоб не допустити цієї надзвичайно небезпечної ситуації, наш розумний організм починає звужувати судини. І якщо невелике звуження не небезпечно для великих судин, то для мікросудин - це катастрофа. Вони можуть взагалі закритися, що неймовірно ускладнить відтік крові з артеріальної системи. В результаті - відсутність повноцінного кровопостачання і підвищення тиску у великих кровоносних судинах-артеріях.Зменшення кровотоку в органах, тобто порушення нормального кровопостачання їх тканин, призводить до ішемії. На рівні клітин ішемія веде до кисневого голодування (гіпоксії тканин). Гострий дефіцит кисню приводить до масової загибелі клітин - інфарктів органів, причому не тільки серця (інфаркт міокарда) або головного мозку (ішемічний інфаркт), а й інших органів.Як вважають вчені-медики, суть гіпертонічної хвороби - це порушення кровообігу в усіх життєво важливих органах в результаті гіпертонії мікросудин. А початкової причиною хвороби можна вважати хронічну нестачу води в організмі. Як парадокс, гіпертонічна хвороба, пов'язана з нестачею води, часто супроводжується появою набряків.Набряки і шлаки.Недолік води є причиною відкладення шлаків і появи набряків. Так, так! Ось такий, здавалося б парадокс, Справа в тому, що коли ми мало п'ємо, починається процес затримки солі в організмі для того, щоб утримати ту невелику кількість води, яка все-таки надходить до нього. Оскільки організм перестає в нас вірити, він перестає тримати напоготові непотрібні йому речовини, щоб у відповідний момент вивести їх назовні. В результаті виникає процес відкладення нерозчинних шлаків. Кожен організм відкладає їх по-своєму - від кристалів при подагрі до апельсинової кірки.При зневодненні організм, намагаючись зберегти і утримати воду в кровоносній системі, змушений витягати її з клітин. При цьому клітини страждають від нестачі води, їх функціонування погіршується і ризик захворювань збільшується. Тому клітинну рідину організм намагається використовувати тільки в екстрених випадках. Отже, організму необхідний запас води, щоб використовувати її для основних процесів обміну речовин, обійтися без яких він просто не може. Наприклад, для розщеплення кислот. Ось і з'являються в людини набряки на ногах.Яким чином можна позбутися від виникаючих набряків, а заодно і від шлаків? Тільки за допомогою достатнього споживання води, яка «вимиє» з організму надлишки солі, нормалізує водно-сольовий обмін, і стане на заваді подальшому розвитку гіпертонічної хвороби. На жаль, офіційна медицина в таких випадках краще призначати сечогінні засоби, змушуючи організм позбувається залишків настільки необхідної йому води. Призначувана хворому гіпертензією низькосольової дієта має приблизно тим же впливом, що і прийом сечогінних препаратів. Ще в 1995 році результати досліджень показали, що у тих, хто дотримувався низькосольову дієту, різко підвищувалася ймовірність серцевого нападу або навіть інсульту в порівнянні з тими, хто не обмежував вживання солі.Алергія.При нестачі води надмірне вивільнення гістаміну в кров може призвести до того, що почнуть гинути деякі типи лейкоцитів, особливо чутливих до концентрації цієї речовини. Зниження кількості лейкоцитів, які відповідають за імунну систему, послаблює захисні сили організму. Гістамін «відсторонюється» від роботи з імунною системою і починає надходити в тканини в більшій кількості. При цьому вироблення антитіл для боротьби з антигенами виявляється недостатньою. В результаті виникають алергічні явища, пов'язані з алергенами різного роду, наприклад, квітковим пилком.Якби в організмі було достатньо води, чудового антигістамінного кошти, гістамін просто «вимивався» б з нього, і проблеми алергії знімалися б самі собою. Найчастіше алергія і одне з її проявів - астма, вражає дітей і підлітків. Це не випадково. Саме в період інтенсивного росту вода необхідна організму набагато більше, ніж у зрілому віці. Для того, щоб зростаючі клітини змогли наповнитися водою на належні 75-85%, підлітку необхідно пити набагато більше води.До речі кажучи, астматики і самі помітили, що якщо перед насувається приступом випити 2-3 склянки теплої води, то стан поліпшується. Природно, вода нейтралізує дію гістаміну і сигналізує мозку про те, що в його виробленні більше немає необхідності.Шкіра і зневоднення. Виключно видовищно зневоднення позначається на шкірі. Клітини шкіри постійно потребують води, оскільки вони схильні до дії навколишнього середовища і втрачають воду в результаті трьох різних за інтенсивністю процесів, покликаних знижувати і регулювати температуру тіла: поверхневого випаровування, освіти поту і потовиділення. Якщо вода із системи підшкірного кровообігу не потрапляє в шкіру, то швидкість відновлення шкіри сповільнюється і тіло покривається зневоднених клітинами.Особливо сильно страждає шкіра обличчя. Особа найбільш піддається впливу вітру і сонячних променів - факторів, що підсилюють втрату води з поверхні шкіри. Саме зневоднення є головною причиною сухий і матової шкіри: спочатку шкіра втрачає вологу і стає сухою і зморщеною, потім погіршується її капілярний кровообіг, яке повинно надавати їй здоровий колір. Тому так часто доводиться бачити молодих жінок, шкіра яких не по роках постаріла, і жінок середніх років з глибокими зморшками. Достатній прийом води - абсолютно необхідна умова оздоровлення шкіри. Саме вода допоможе уникнути передчасного старіння шкіри.  Вода або рідини?Досить поширеною помилкою є думка, що потреба організму у воді можна задовольнити за допомогою будь-якої рідини. Значна частина проблем зі здоров'ям є наслідком цієї помилки, оскільки вода і рідини - це різні речі. Навіть молоко - це не те ж саме, що вода. Молоко - це їжа, і ставитися до нього потрібно як до їжі.Організму потрібна вода - її ніщо не замінить. Вода - найнеобхідніше для організму поживна речовина. Вона не тільки розчиняє всі мінерали, білки, крохмаль та інші, розчинні в ній компоненти, після чого розносить їх по всьому організму в складі крові, але і генерує енергію. А найголовніше, вона привносить в клітини необхідну для управління і розвитку організму інформацію.На це нездатні кава, чай, пиво, газована вода, алкоголь, навіть молоко і соки. Це зовсім не те, що вода, вони ведуть себе в тілі зовсім інакше, ніж вода. Більш того, всі ці напої хоч і містять воду, але в більшості з них міститься ще й зневоднюються речовини, такі як кофеїн, які виводять воду з організму, забираючи її із запасів.Доктор Ф. Батмангхелідж стверджує: «Коли ви п'єте каву, чай або навіть пиво, ваш організм звільняється від більшої кількості води, ніж міститься в напої. Вимірявши обсяг сечі, виведеної організмом після прийому напою, ви побачите, що він перевищить кількість випитого. Інший шлях виведення води після вживання гарячих напоїв - це підвищене потовиділення з метою охолодити організм, розігрітий зсередини ».Людський організм постійно відчуває потребу у воді. Він втрачає воду через легені, коли ми дихаємо. Він втрачає воду з потом, сечею і щоденним стільцем. Хорошим індикатором потреби організму у воді служить колір сечі. Добре насичений водою організм виділяє безбарвну сечу - якщо не брати до уваги фарбувальні компоненти вашої їжі. В організмі щодо зневодненого людини сеча жовта. У стані сильного зневоднення людина виробляє сечу оранжевого кольору. Винятком є ​​ті, хто приймає сечогінні і виділяє зі свого вже зневодненого організму безбарвну сечу.Організму потрібно не менше 2,5 л води і 1/2 чайної ложки солі кожен день, щоб компенсувати природні втрати з сечею, диханням і потім. Найчастіше люди бояться пити багато води, щоб не перевантажити нирки. Таку думку пов'язано з некомпетентністю. Справа в тому, що до занадто великого навантаження на нирки призводить саме недостатній прийом води.Наш водний баланс залежить від двох факторів: вмісту в крові натрію (кухонної солі) і власне води. Якщо в організмі недостатньо рідини, натрій змушує всі клітини віддавати воду в кров. Цей сигнал отримують і осморецептори, розташовані в гіпоталамусі, одному з відділів головного мозку. В результаті виробляється спеціальний гормон, який знижує виробництво сечі. Цей гормон надходить в нирки і змушує їх затримувати необхідну нам воду. В цьому випадку ниркам доводиться працювати з підвищеною інтенсивністю, щоб концентрувати сечу і виводити з невеликою кількістю води якомога більше токсичних відходів. Звідси поява піску і каменів у нирках.Через нестачу води ми починаємо відчувати спрагу. Жага виникає, коли організм втрачає 1% ваги. Наприклад, якщо ваша вага 75 кг, то ви відчуєте спрагу при втраті 750 мл рідини. Однак ми випиваємо набагато менше, ніж необхідно. Отже, ми постійно страждаємо від зневоднення. Практика показує, що людям великої статури слід випивати 14 г води на кожні 450 г ваги. Людині вагою 90 кг необхідно випивати 2,8 л води щодня.В організмі не може бути «перебору» рідини. Нирки видаляють воду, активізуючи тим самим роботу всіх функцій клітин організму. Якщо людина здорова, то видільна система працює ефективно. Та й самі нирки дуже добре себе почувають, коли притікає до них кров містить багато води. Їм тоді не потрібно перенапружуватися, намагаючись утримати воду з метою виживання. Вони виявляються в стані прибирати більше токсинів.Словом, потрібно багато пити, навіть якщо не хочеться. Краще дати роботу ниркам, ніж змусити своє тіло страждати від нестачі води і примушувати його працювати на межі можливостей, видаючи дорогоцінну вологу одним органами і системами та урізуючи її кількість для інших.
Кращий спосіб висловити подяку автору - поділитися з друзями!

Коментарі

Поки що коментарів немає.

Додати коментар

Випадкові новини
Таємничий хлопчик Юн Лі Ченг
Представте на секунду; прокидаєтесь ви не в своїй квартирі, а в ледь о...
детально...
Магічний кристал Ассирії
Магічний кристал АссиріїНезважаючи на те, що найдавніша цивілізація Ассирії залишила на пам'ят...
детально...
Відомого грецького режисера збив мотоцикліст
Відомого грецького режисера збив мотоциклістВідомий грецький кінорежисер Теодорос Ангелопулос був збитий мотоциклі...
детально...
Випадкові новини
У режисера Comedy Club викрали машину в Москві
У режисера Comedy Club викрали машину в МосквіУ режисера-постановника програми Comedy Club на телеканалі ТНТ Давида ...
детально...
"Розумна" таблетка замінить похід до лікаря
"Розумна" таблетка замінить похід до лікаряНові "розумні" таблетки, які допоможуть пацієнтам краще слідувати розп...
детально...